Agenda

🎅𝗢𝗣𝗘́𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 « 𝗕𝗢𝗜̂𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗘̈𝗟 𝗦𝗢𝗟𝗜𝗗𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦 » 🎁
Cette année, l’association Thé O’Bulles réitère l’opération Boîtes solidaires sur la Ville de Pessac. Cette initiative consiste à apporter un peu de chaleur et de réconfort aux plus démuni.e.s pour les fêtes de fin d’année.
Le concept est simple, vous préparez une 𝐛𝐨î𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐍𝐨ë𝐥 𝐣𝐨𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝é𝐜𝐨𝐫é𝐞 dans laquelle vous pouvez glisser :
✔️ Un objet de loisir (livre ou autre),
✔️ Un textile pour l'hiver (gants, écharpe...),
✔️Un produit d’hygiène, de soin ou de beauté,
✔️ Une douceur sucrée (friandise, gâteaux...),
✔️ Un gentil petit mot personnel.
✏️ 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 à 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐨î𝐭𝐞 si celle-ci est destinée à un homme, une femme ou à un enfant (garçon ou fille), et préciser l'âge.

📆 Du 24 novembre au 17 décembre 2025

Vous pouvez déposer vos colis dans les différents points de collecte (à leurs horaires d’ouverture) :

📍 A Pessac :
- Conférence Saint Vincent de Paul, 5 rue des Palmiers
- Espace Social Alain Coudert, 62 rue de l’Horloge
- Envie Gironde, 8 rue Gaspard Monge
- Bibliothèque Pablo Neruda, 6 allée des Mimosas
- Epi’Sol, 8 place Germaine Tillion
- Epicez Tout, 114 avenue de Canéjan
- La Loco Coworking, 4ter avenue Dulout
- Pharmacie de Pessac France, 48 bis avenue du Général Leclerc
- Le Dépôt solidaire,  218 avenue Haut Lévêque, Bât. 2
📍 A Cestas :
- Biocoop Cestas, 8 avenue de Verdun
📍 A Canéjan :
- Accorderie de Canéjan, 1 bis boulevard Pey
- La Bulle, Place de la liberté à Canéjan

Vos Boîtes solidaires seront distribuées pour Noël par nos partenaires solidaires :

- CCAS de Pessac
- Espace social Alain Coudert
- Espace social de la Châtaigneraie
- Epi’Sol
- Bibliothèque Pablo Neruda
- Imagine Demain
- La Cuvée des Ecolos
- RPA Les Tulipes
- Association Don de soi

Chaque geste compte, et ensemble, nous pouvons rendre les fêtes plus douces pour celles et ceux qui en ont besoin.🎅🎁🌟 Nous comptons sur votre générosité !

🎅𝗢𝗣𝗘́𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 « 𝗕𝗢𝗜̂𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗘̈𝗟 𝗦𝗢𝗟𝗜𝗗𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦 » 🎁
Cette année, l’association Thé O’Bulles réitère l’opération Boîtes solidaires sur la Ville de Pessac. Cette initiative consiste à apporter un peu de chaleur et de réconfort aux plus démuni.e.s pour les fêtes de fin d’année.
Le concept est simple, vous préparez une 𝐛𝐨î𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐍𝐨ë𝐥 𝐣𝐨𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝é𝐜𝐨𝐫é𝐞 dans laquelle vous pouvez glisser :
✔️ Un objet de loisir (livre ou autre),
✔️ Un textile pour l'hiver (gants, écharpe...),
✔️Un produit d’hygiène, de soin ou de beauté,
✔️ Une douceur sucrée (friandise, gâteaux...),
✔️ Un gentil petit mot personnel.
✏️ 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 à 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐨î𝐭𝐞 si celle-ci est destinée à un homme, une femme ou à un enfant (garçon ou fille), et préciser l'âge.

📆 Du 24 novembre au 17 décembre 2025

Vous pouvez déposer vos colis dans les différents points de collecte (à leurs horaires d’ouverture) :

📍 A Pessac :
- Conférence Saint Vincent de Paul, 5 rue des Palmiers
- Espace Social Alain Coudert, 62 rue de l’Horloge
- Envie Gironde, 8 rue Gaspard Monge
- Bibliothèque Pablo Neruda, 6 allée des Mimosas
- Epi’Sol, 8 place Germaine Tillion
- Epicez Tout, 114 avenue de Canéjan
- La Loco Coworking, 4ter avenue Dulout
- Pharmacie de Pessac France, 48 bis avenue du Général Leclerc
- Le Dépôt solidaire,  218 avenue Haut Lévêque, Bât. 2
📍 A Cestas :
- Biocoop Cestas, 8 avenue de Verdun
📍 A Canéjan :
- Accorderie de Canéjan, 1 bis boulevard Pey
- La Bulle, Place de la liberté à Canéjan

Vos Boîtes solidaires seront distribuées pour Noël par nos partenaires solidaires :

- CCAS de Pessac
- Espace social Alain Coudert
- Espace social de la Châtaigneraie
- Epi’Sol
- Bibliothèque Pablo Neruda
- Imagine Demain
- La Cuvée des Ecolos
- RPA Les Tulipes
- Association Don de soi

Chaque geste compte, et ensemble, nous pouvons rendre les fêtes plus douces pour celles et ceux qui en ont besoin.🎅🎁🌟 Nous comptons sur votre générosité !

Venez découvrir le Pilates Ball, une activité douce et complète qui allie renforcement musculaire, mobilité et travail postural.
Grâce à l’utilisation d’un ballon, Nicolas, coach sport et santé, vous proposera des exercices variés, ludiques et accessibles à tous, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.

👉 Cette séance vous permettra de :
. Améliorer votre souplesse et votre équilibre,
. Renforcer vos muscles profonds en douceur,
. Favoriser la détente et la concentration,

⚠️ À prévoir : une tenue confortable, une gourde et un tapis.

Rejoignez-nous pour ce moment de bien-être et repartez avec plus d’énergie et de sérénité ✨

📍 Public : Adultes
📍 Tarif : 12€ (adhérents), 17€ (non adhérents), carte 5 séances : 55€, carte 10 séances : 105€

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-pilates-ball-15-12-25

Incontournables en cette période de fin d’année, les cartes faites main apportent toujours une touche d’attention particulière.
Elles peuvent embellir vos emballages cadeaux, accompagner vos étrennes ou encore transmettre vos vœux les plus sincères à vos proches.

Vanessa vous propose de partager un moment créatif et convivial, où elle vous guidera pas à pas dans la réalisation de cartes pop-up originales et personnalisées.
Une belle occasion de laisser libre cours à votre imagination, d’apprendre de nouvelles techniques et de repartir avec des créations uniques, prêtes à émerveiller votre entourage.

📍Tout public
📍Tarif : 8€ (adhérents), 13€ (non adhérents), toutes fournitures comprises

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/atelier-diy-carte-de-noel-pop-up-15-10-25

🎅𝗢𝗣𝗘́𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 « 𝗕𝗢𝗜̂𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗘̈𝗟 𝗦𝗢𝗟𝗜𝗗𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦 » 🎁
Cette année, l’association Thé O’Bulles réitère l’opération Boîtes solidaires sur la Ville de Pessac. Cette initiative consiste à apporter un peu de chaleur et de réconfort aux plus démuni.e.s pour les fêtes de fin d’année.
Le concept est simple, vous préparez une 𝐛𝐨î𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐍𝐨ë𝐥 𝐣𝐨𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝é𝐜𝐨𝐫é𝐞 dans laquelle vous pouvez glisser :
✔️ Un objet de loisir (livre ou autre),
✔️ Un textile pour l'hiver (gants, écharpe...),
✔️Un produit d’hygiène, de soin ou de beauté,
✔️ Une douceur sucrée (friandise, gâteaux...),
✔️ Un gentil petit mot personnel.
✏️ 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 à 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐨î𝐭𝐞 si celle-ci est destinée à un homme, une femme ou à un enfant (garçon ou fille), et préciser l'âge.

📆 Du 24 novembre au 17 décembre 2025

Vous pouvez déposer vos colis dans les différents points de collecte (à leurs horaires d’ouverture) :

📍 A Pessac :
- Conférence Saint Vincent de Paul, 5 rue des Palmiers
- Espace Social Alain Coudert, 62 rue de l’Horloge
- Envie Gironde, 8 rue Gaspard Monge
- Bibliothèque Pablo Neruda, 6 allée des Mimosas
- Epi’Sol, 8 place Germaine Tillion
- Epicez Tout, 114 avenue de Canéjan
- La Loco Coworking, 4ter avenue Dulout
- Pharmacie de Pessac France, 48 bis avenue du Général Leclerc
- Le Dépôt solidaire,  218 avenue Haut Lévêque, Bât. 2
📍 A Cestas :
- Biocoop Cestas, 8 avenue de Verdun
📍 A Canéjan :
- Accorderie de Canéjan, 1 bis boulevard Pey
- La Bulle, Place de la liberté à Canéjan

Vos Boîtes solidaires seront distribuées pour Noël par nos partenaires solidaires :

- CCAS de Pessac
- Espace social Alain Coudert
- Espace social de la Châtaigneraie
- Epi’Sol
- Bibliothèque Pablo Neruda
- Imagine Demain
- La Cuvée des Ecolos
- RPA Les Tulipes
- Association Don de soi

Chaque geste compte, et ensemble, nous pouvons rendre les fêtes plus douces pour celles et ceux qui en ont besoin.🎅🎁🌟 Nous comptons sur votre générosité !

🌟✨🧘🏼‍♀️🧘Offrez-vous un moment de calme et de bien-être partagé !

Michèle vous invite à explorer le Qi Gong, pratique ancestrale chinoise issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette discipline vise à faire circuler et harmoniser l’énergie vitale, le Qi, à travers le corps et l’esprit.

Grâce à des automassages, des mouvements lents et doux, associés à la respiration consciente et à la concentration sur des zones clés d’acupuncture, les tensions physiques et mentales se relâchent progressivement.
Le corps gagne en souplesse et en tonicité, tandis que l’esprit s’apaise.

📍Tarif : 8€ (adhérents), 13€ (non adhérents)
📍Accessible à tous quels que soient l’âge et la condition physique.

👟🍶Prévoir une tenue confortable, des tennis ou chaussures souples et une gourde.

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-qi-gong-16-12-25

Respirez. Bougez. Relâchez.

Ici, pas de performance : juste vous, votre tapis et un moment rien qu’à vous.

Julia, professeure de vinyasa & hatha depuis 2017, formée à Paris vous propose une séance découverte de yoga.

Ses cours ? Un mélange d’énergie, de fun et de lâcher-prise :

✨ Respiration pour poser le mental,
✨ Flow dynamique pour réveiller le corps,
✨ Relaxation sonore & massages intuitifs pour repartir léger·ère.

Chaque séance est unique, mais toujours avec la même intention : cultiver la joie et vous reconnecter à vos sensations.

Essayez, vibrez, respirez — et laissez le yoga faire le reste.

📍Public : adultes
📍Tarif : 14€ (adhérents), 18€ (non adhérents)

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-vinyasa-yoga-16-12-25

🎅𝗢𝗣𝗘́𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 « 𝗕𝗢𝗜̂𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗘̈𝗟 𝗦𝗢𝗟𝗜𝗗𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦 » 🎁
Cette année, l’association Thé O’Bulles réitère l’opération Boîtes solidaires sur la Ville de Pessac. Cette initiative consiste à apporter un peu de chaleur et de réconfort aux plus démuni.e.s pour les fêtes de fin d’année.
Le concept est simple, vous préparez une 𝐛𝐨î𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐍𝐨ë𝐥 𝐣𝐨𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝é𝐜𝐨𝐫é𝐞 dans laquelle vous pouvez glisser :
✔️ Un objet de loisir (livre ou autre),
✔️ Un textile pour l'hiver (gants, écharpe...),
✔️Un produit d’hygiène, de soin ou de beauté,
✔️ Une douceur sucrée (friandise, gâteaux...),
✔️ Un gentil petit mot personnel.
✏️ 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 à 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐨î𝐭𝐞 si celle-ci est destinée à un homme, une femme ou à un enfant (garçon ou fille), et préciser l'âge.

📆 Du 24 novembre au 17 décembre 2025

Vous pouvez déposer vos colis dans les différents points de collecte (à leurs horaires d’ouverture) :

📍 A Pessac :
- Conférence Saint Vincent de Paul, 5 rue des Palmiers
- Espace Social Alain Coudert, 62 rue de l’Horloge
- Envie Gironde, 8 rue Gaspard Monge
- Bibliothèque Pablo Neruda, 6 allée des Mimosas
- Epi’Sol, 8 place Germaine Tillion
- Epicez Tout, 114 avenue de Canéjan
- La Loco Coworking, 4ter avenue Dulout
- Pharmacie de Pessac France, 48 bis avenue du Général Leclerc
- Le Dépôt solidaire,  218 avenue Haut Lévêque, Bât. 2
📍 A Cestas :
- Biocoop Cestas, 8 avenue de Verdun
📍 A Canéjan :
- Accorderie de Canéjan, 1 bis boulevard Pey
- La Bulle, Place de la liberté à Canéjan

Vos Boîtes solidaires seront distribuées pour Noël par nos partenaires solidaires :

- CCAS de Pessac
- Espace social Alain Coudert
- Espace social de la Châtaigneraie
- Epi’Sol
- Bibliothèque Pablo Neruda
- Imagine Demain
- La Cuvée des Ecolos
- RPA Les Tulipes
- Association Don de soi

Chaque geste compte, et ensemble, nous pouvons rendre les fêtes plus douces pour celles et ceux qui en ont besoin.🎅🎁🌟 Nous comptons sur votre générosité !

🧘‍♀️ Murielle vous propose une séance de Hatha Yoga, ouverte à tous les niveaux, débutants comme pratiquants confirmés.

Le Hatha Yoga est une pratique douce et accessible, qui combine postures physiques (asanas), exercices de respiration (pranayama) et relaxation. Il permet d’assouplir le corps, de calmer le mental et de cultiver une présence attentive à soi.

Cette séance est une belle occasion de :
✨se reconnecter à son souffle,
✨libérer les tensions physiques et mentales,
✨retrouver équilibre et vitalité dans un cadre bienveillant.

N’hésitez pas à venir découvrir ou approfondir votre pratique avec Murielle, dans un esprit de douceur, de respect et d’écoute de soi. 🤝💫

👫 Public : Adultes & adolescents
✏️ Tarif : 14€ (adhérents) / 18€ (non adhérents)

🧺 Venez habillés d'une tenue confortable, et pensez à apporter :
🧘‍♀️ Votre tapis de sol, vos accessoires de yoga si vous en avez (sangle, briques)
🧣 Un plaid
🥤 Une gourde

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-yoga-17-12-25

A l’heure où les sujets de l’environnement et de la décroissance nous questionnent, la pratique du Nordic Yoga cherche à trouver des réponses, aide à trouver des moyens simples et efficaces pour œuvrer en s’engageant vis-à-vis de soi-même.

Cette pratique nous ramène aux besoins fondamentaux : respirer, comprendre que notre corps est notre meilleur ami et qu’il est  capable de nous surprendre dès le moment où on croît en ses capacités.

Bienfaits du Nordic Yoga :
🌳 Expérimenter la philosophie du Yoga grâce à notre meilleur ami:-) notre corps 🙂
🌳 Pratiquer à l’extérieur, le Nordic Yoga permet de mettre/remettre le corps en mouvement,
🌳 Se reconnecter à la/sa Nature pour mieux s’oxygéner et mieux respirer,
🌳 Grace aux appuis des bâtons, le Nordic Yoga permet de développer la confiance et d’aller plus loin dans les postures physiques,
🌳 Renforcer le système cardio-vasculaire, immunitaire et musculaire,
🌳 Développer une meilleure image de soi ainsi que ses capacités d’adaptation et de persévérance.

📍 Public : Adultes
📍 Tarif : 12€ (adhérents), 17€ (non adhérents)

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-nordic-yoga-20-12-25

Le tableau de visualisation ✨ est un outil créatif qui te permet de déposer tes souhaits, tes envies et ce qui t’appelle vraiment. En laissant ton intuition te guider 🌟, tu fais émerger les images qui représentent ta vision intérieure, ton élan profond.

Gwenaëlle t’invite à un moment de créativité 🎨 où tu pourras réaliser ton propre tableau de vision, avec feutres, crayons de couleur, stylos, pastels, peintures, magazines, journaux 🖍️📰🖌️… tout ce qui nourrira ton imaginaire.

Elle veillera au cadre, à la bienveillance 🤝 et au respect de chacun pour que chacun puisse s’exprimer en toute sécurité 💫.

📍 Public : Adultes
📍 Tarif : 25 € (adhérents) • 30 € (non-adhérents)
🧰 Fournitures incluses

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/atelier-tableau-de-visualisation-20-12-25

Venez découvrir le Pilates Ball, une activité douce et complète qui allie renforcement musculaire, mobilité et travail postural.
Grâce à l’utilisation d’un ballon, Nicolas, coach sport et santé, vous proposera des exercices variés, ludiques et accessibles à tous, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.

👉 Cette séance vous permettra de :
. Améliorer votre souplesse et votre équilibre,
. Renforcer vos muscles profonds en douceur,
. Favoriser la détente et la concentration,

⚠️ À prévoir : une tenue confortable, une gourde et un tapis.

Rejoignez-nous pour ce moment de bien-être et repartez avec plus d’énergie et de sérénité ✨

📍 Public : Adultes
📍 Tarif : 12€ (adhérents), 17€ (non adhérents), carte 5 séances : 55€, carte 10 séances : 105€

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️

18h30 :
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-pilates-ball-22-12-25

19h30 :
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-pilates-ball-22-12-25-b

Respirez. Bougez. Relâchez.

Ici, pas de performance : juste vous, votre tapis et un moment rien qu’à vous.

Julia, professeure de vinyasa & hatha depuis 2017, formée à Paris vous propose une séance découverte de yoga.

Ses cours ? Un mélange d’énergie, de fun et de lâcher-prise :

✨ Respiration pour poser le mental,
✨ Flow dynamique pour réveiller le corps,
✨ Relaxation sonore & massages intuitifs pour repartir léger·ère.

Chaque séance est unique, mais toujours avec la même intention : cultiver la joie et vous reconnecter à vos sensations.

Essayez, vibrez, respirez — et laissez le yoga faire le reste.

📍Public : adultes
📍Tarif : 14€ (adhérents), 18€ (non adhérents)

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-vinyasa-yoga-23-12-25

Envie de profiter de la nature, de bouger et de partager un moment convivial ? Rejoignez-nous pour une séance de marche nordique avec Nicolas, un samedi sur deux. 

Quelle que soit votre condition physique, la marche nordique s’adresse à tous. Le principe de cette pratique est simple : amplifier vos mouvements lors de la marche afin de faire travailler tous les muscles de votre corps.

💚 Ambiance conviviale et motivante
💪 Exercice complet pour le corps et l’esprit
🌳 Moment de détente en plein air

⚠️ N’oubliez pas vos bâtons de marche nordique pour profiter pleinement de la séance !

Venez tester et partager une matinée sportive et revitalisante dans la bonne humeur !

📍 Public : Adultes
📍 Tarif : 12€ (adhérents), 17€ (non adhérents)

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-marche-nordique-27-12-25

Catherine vous propose de redécouvrir le cœur de Bordeaux avec ses illuminations de Noël ! De la cathédrale St André au Grand Théâtre, suivez ce parcours de lumières saupoudré de guirlandes et de sapins, de contes et légendes, de petites dégustations gourmandes et autres surprises.

Petits et grands sont attendus à cette balade, chapeaux de Noël bienvenus ! 🎅🎄🎅🎄

📌Rendez-vous à la statue de Chaban Delmas, place Pey Berland le 13 décembre à 17h.

📍Tout public
📍Tarif : 15€ ado et adulte / 8€ enfant (7-12 ans)

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/visite-guidee-de-bordeaux-sous-les-illuminations-de-noel-27-12-25

Respirez. Bougez. Relâchez.

Ici, pas de performance : juste vous, votre tapis et un moment rien qu’à vous.

Julia, professeure de vinyasa & hatha depuis 2017, formée à Paris vous propose une séance découverte de yoga.

Ses cours ? Un mélange d’énergie, de fun et de lâcher-prise :

✨ Respiration pour poser le mental,
✨ Flow dynamique pour réveiller le corps,
✨ Relaxation sonore & massages intuitifs pour repartir léger·ère.

Chaque séance est unique, mais toujours avec la même intention : cultiver la joie et vous reconnecter à vos sensations.

Essayez, vibrez, respirez — et laissez le yoga faire le reste.

📍Public : adultes
📍Tarif : 14€ (adhérents), 18€ (non adhérents)

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-vinyasa-yoga-30-12-25

Le 31 décembre à partir de 19h30, la Ville de Pessac vous donne rendez-vous à la salle de l’Orangerie du Parc Cazalet pour un Réveillon solidaire et festif ! 🥳

Au programme :
✨ DJ L'Exvolution pour enflammer la piste de danse
🍽 Repas halal tout compris (boissons, punch et softs inclus) préparé par le traiteur Révélation des Papilles
🎶 Ambiance conviviale et festive garantie

🍴 Menu de fête :
Cassolettes d’œufs cocottes saveur foie gras
Ballotines de volailles farcies, sauce forestière
Riz basmati aux petits légumes
Brie
Gâteau festif poire-chocolat

💰 Tarifs :
10€ par adulte
5€ par enfant

📌 Inscriptions obligatoires auprès de l’association Thé O’Bulles.

🔗Possibilité de s'inscrire en ligne :
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/reveillon-solidaire-31-12-25

📍et pour les autres, rendez-vous :
Permanence le 4 décembre au Café des habitants de 9h à 11h
Permanence le 10 décembre de 14h à 16h
📍 Lieu des permanences : 40 boulevard Haut Livrac, local Maridor

D’autres créneaux possibles sur demande auprès de l’association.

Le bulletin d’inscription peut également être demandé par mail à theobullespessac@gmail.com ou par téléphone au 06 98 82 35 16.

Venez nombreux pour fêter la fin d’année dans la joie et la solidarité ! 🥂💫

Le 31 décembre à partir de 19h30, la Ville de Pessac vous donne rendez-vous à la salle de l’Orangerie du Parc Cazalet pour un Réveillon solidaire et festif ! 🥳

Au programme :
✨ DJ L'Exvolution pour enflammer la piste de danse
🍽 Repas halal tout compris (boissons, punch et softs inclus) préparé par le traiteur Révélation des Papilles
🎶 Ambiance conviviale et festive garantie

🍴 Menu de fête :
Cassolettes d’œufs cocottes saveur foie gras
Ballotines de volailles farcies, sauce forestière
Riz basmati aux petits légumes
Brie
Gâteau festif poire-chocolat

💰 Tarifs :
10€ par adulte
5€ par enfant

📌 Inscriptions obligatoires auprès de l’association Thé O’Bulles.

🔗Possibilité de s'inscrire en ligne :
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/reveillon-solidaire-31-12-25

📍et pour les autres, rendez-vous :
Permanence le 4 décembre au Café des habitants de 9h à 11h
Permanence le 10 décembre de 14h à 16h
📍 Lieu des permanences : 40 boulevard Haut Livrac, local Maridor

D’autres créneaux possibles sur demande auprès de l’association.

Le bulletin d’inscription peut également être demandé par mail à theobullespessac@gmail.com ou par téléphone au 06 98 82 35 16.

Venez nombreux pour fêter la fin d’année dans la joie et la solidarité ! 🥂💫

🌺 Découvrez le massage et le reboutement hawaïen avec Sophie 🌺
Laissez-vous initier aux techniques traditionnelles polynésiennes, associées à une approche intuitive par médiumnité.
Le temps d’une séance découverte, offrez-vous un véritable voyage sensoriel au cœur de la culture hawaïenne. 🌊🌴

💆‍♂️💆‍♀️ Un massage décontracturant de 20 minutes pour libérer les tensions, détendre profondément la musculature et réharmoniser l’énergie du corps. Une parenthèse puissante, enveloppante et revitalisante.

💸 Tarif : 15€ (adhérents), 20€ (non adhérents)
⚠️ Séances réservées aux adultes.
Les pressions et manœuvres appliquées peuvent être intenses ou occasionnellement inconfortables selon les zones travaillées, faisant partie intégrante de la technique et toujours réalisées dans le respect du corps. 🙏

👟🍶Prévoir une tenue confortable.

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seances-individuelles-de-massage-hawaien

Pascale vous propose de participer à un atelier créatif chaleureux, où vous confectionnerez en binôme ou en famille (les enfants devant être accompagnés) une jolie couronne d’Épiphanie en papier et carton.
Guidés pas à pas, vous pourrez laisser libre cours à votre imagination et repartir avec une création unique.

À l’issue de l’atelier, nous tirerons les rois et partagerons la galette tous ensemble ! L’inscription à la galette, moment convivial est gratuite, mais indispensable afin de prévoir le nombre de parts nécessaire.

📍 Public : Parent-enfant
📍 Gratuit

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/atelier-diy-couronne-d-epiphanie-04-01-26

Bonne année 2026 ! 🎆
Et si on commençait l’année du bon pied ?
Rendez-vous au Moulin de Noès pour partager ensemble la traditionnelle galette des rois !
À 15h30, place à la fève, aux sourires et à la convivialité. Qui sera couronné cette année ? 👑🥮

Réservez votre part de galette par ici 👇
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/galette-des-rois-04-01-26

GRATUIT - RÉSERVÉ AUX ADHÉRENTS
Possibilité d'adhérer sur place.
___

Venez pratiquer le Pilates Ball, une activité douce et complète qui allie renforcement musculaire, mobilité et travail postural.
Grâce à l’utilisation d’un ballon, Nicolas, coach sport et santé, vous propose des exercices variés, ludiques et accessibles à tous, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.

👉 Cette séance vous permet de :
. Améliorer votre souplesse et votre équilibre,
. Renforcer vos muscles profonds en douceur,
. Favoriser la détente et la concentration,

⚠️ À prévoir : une tenue confortable, une gourde et un tapis.

Rejoignez-nous pour ce moment de bien-être et repartez avec plus d’énergie et de sérénité ✨

📍 Public : Adultes
📍 Tarif : 14€ (adhérents), 19€ (non adhérents), carte 5 séances : 55€, carte 10 séances : 120€

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️

18h30-19h30 :
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-pilates-ball-05-01-26

19h45-20h45 :
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-pilates-ball-05-01-26-b

🌟✨🧘🏼‍♀️🧘Offrez-vous un moment de calme et de bien-être partagé !

Michèle vous invite à explorer le Qi Gong, pratique ancestrale chinoise issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette discipline vise à faire circuler et harmoniser l’énergie vitale, le Qi, à travers le corps et l’esprit.

Grâce à des automassages, des mouvements lents et doux, associés à la respiration consciente et à la concentration sur des zones clés d’acupuncture, les tensions physiques et mentales se relâchent progressivement.
Le corps gagne en souplesse et en tonicité, tandis que l’esprit s’apaise.

📍Tarif : 8€ (adhérents), 13€ (non adhérents)
📍Accessible à tous quels que soient l’âge et la condition physique.

👟🍶Prévoir une tenue confortable, des tennis ou chaussures souples et une gourde.

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-qi-gong-06-01-26

🧘‍♀️ Farah vous propose une séance de Hatha yoga 🌿

Une pratique douce et accessible, idéale pour (re)trouver l’équilibre entre le corps et l’esprit 🤝💫

🪷 Le Hatha yoga, c’est l’alliance de postures (asanas), de techniques de respiration (pranayama) et de relaxation 🧘‍♂️🌬️
Il favorise la reconnexion à soi, dans un moment de calme, de recentrage et de bien-être 🕯️

✨ Les bienfaits sont nombreux :
💆‍♀️ Apaisement du mental
😊 Sensation de bien-être
🕊️ Sérénité et détente profonde

Et petit à petit, vous cultivez :
⚖️ L’équilibre
💪 La force
🧘 La souplesse
🔥 La détermination
😌 Une belle réduction du stress

👫 Public : Adultes & adolescents
✏️ Tarif : 14€ (adhérents) / 18€ (non adhérents)

🧺 Venez habillés d'une tenue confortable, et pensez à apporter :
🧘‍♀️ Votre tapis de sol
🧣 Un plaid
🥤 Une gourde

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-hatha-yoga-07-01-26

Habitants du quartier Haut Livrac, de Macédo, des alentours… et même de toute la ville de Pessac : vous êtes chaleureusement invités à partager avec nous un Café des habitants ☕ !

Un moment convivial pour se retrouver, discuter, faire connaissance et échanger vos idées, vos envies et vos suggestions sur la vie du quartier et les animations à venir.

Et pour accompagner ces échanges : café, thé, jus, Cacolac et quelques gourmandises seront à votre disposition pour rendre ce temps encore plus agréable.

Venez comme vous êtes, avec votre bonne humeur : on vous attend ! 🙂

Guillaume, Pessacais et en cours de certification d’art-thérapeute à médiation plastique (dessin, peinture, modelage, collage…), propose une séance d'art-thérapie en groupe ouvert.
Cette rencontre en petit groupe offre un moment pour souffler, créer, se reconnecter à soi et partager un instant simple et authentique 🌿.

La séance est un espace chaleureux, bienveillant et sans jugement 🤲, où chacun avance à son rythme et en toute liberté.

Déroulé de la séance :
. Temps d’accueil 😊 pour se dire bonjour et s’installer tranquillement,
. Temps de création artistique 🎨, cœur de la séance,
. Moment d’échanges libres 🗣️, si vous souhaitez partager votre ressenti ou votre réalisation.

Tout se fait sur la base du volontariat : ici, rien n’est obligatoire, seulement l’envie d’explorer et de se faire du bien 💛.

Au plaisir de vous accueillir et de partager un moment de création tout en douceur ✨.

📍 Public : Adultes
📍 Tarif libre

👉 Inscription obligatoire :
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/atelier-d-art-therapie-08-01-26

Venez pratiquer le Pilates Ball, une activité douce et complète qui allie renforcement musculaire, mobilité et travail postural.
Grâce à l’utilisation d’un ballon, Nicolas, coach sport et santé, vous propose des exercices variés, ludiques et accessibles à tous, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.

👉 Cette séance vous permet de :
. Améliorer votre souplesse et votre équilibre,
. Renforcer vos muscles profonds en douceur,
. Favoriser la détente et la concentration,

⚠️ À prévoir : une tenue confortable, une gourde et un tapis.

Rejoignez-nous pour ce moment de bien-être et repartez avec plus d’énergie et de sérénité ✨

📍 Public : Adultes
📍 Tarif : 14€ (adhérents), 19€ (non adhérents), carte 5 séances : 55€, carte 10 séances : 120€

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-pilates-ball-09-01-26

Venez découvrir de nombreux jeux et passer un bon moment de partage et de rire !

La bibliothèque Pablo Neruda nous accueille le temps d'un après-midi convivial, autour du jeu.

N'hésitez pas à ramener un ou des jeux que vous appréciez et souhaiteriez partager !

Et comme on adore les temps de partage, on vous propose de ramener chacun un petit truc à boire et/ou à manger, à partager sous forme d'auberge espagnole.

📍 Tout public, de 7 à 77 ans
📍 Gratuit

Inscription souhaitée :
Venez découvrir de nombreux jeux et passer un bon moment de partage et de rire, animée par Mathieu.

La bibliothèque Pablo Neruda nous accueille le temps d'une soirée conviviale, autour du jeu.

N'hésitez pas à ramener un ou des jeux que vous appréciez et souhaiteriez partager !

Et comme on adore les temps de partage, on vous propose de ramener chacun un petit truc à boire et/ou à manger, à partager sous forme d'auberge espagnole.

📍 Tout public, de 7 à 77 ans
📍 Gratuit

Entrée libre

Le jaspage est une technique artistique ancienne qui consiste à décorer la tranche des livres. Que ce soit par des dessins ✏️, des motifs colorés 🌈 ou des dorures ✨, cette pratique permet de rendre chaque ouvrage unique et d’ajouter une touche de beauté et d’originalité à vos bibliothèques. À l’origine, le jaspage servait également à protéger les livres 🛡️, mêlant ainsi utilité et esthétisme.

Lors de cet atelier, vous serez invité·e·s à explorer cette technique grâce à la peinture 🎨 et aux pochoirs ✂️. L’occasion parfaite pour donner une nouvelle vie à vos livres tout en laissant libre cours à votre créativité 💡.

📌 Informations pratiques :
Tout le matériel est fourni 🖌️.
Merci d’apporter un livre broché 📖 que vous souhaitez personnaliser.

📍Tarif : 10€ (adhérents), 15€ (non adhérents)
📍Public : Adultes

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/atelier-jaspage

⭐💫 Cet atelier est conçu pour vous aider à explorer votre style personnel et à vous sentir pleinement vous-même.

Ensemble, nous découvrirons des outils que Marjorie a créés pour vous poser les bonnes questions devant votre dressing, votre armoire, vos placards , vos tiroirs et....votre miroir 🪞

Vous apprendrez à "dessiner" un style qui vous correspond vraiment, en harmonie avec votre personnalité, vos envies et votre mode de vie.

Nous aborderons également des conseils sur comment mixer les couleurs, les imprimés et les formes, tout en nous amusant avec les époques stylistiques !

L'objectif ? 🙅🎯
Ne plus dépendre uniquement des tendances actuelles et des diktats de la société ! Acheter moins mais mieux, retrouver le plaisir de porter des vêtements oubliés, créer une nouvelle garde-robe mais en réutilisant le plus possible des vêtements que vous avez déjà !

Rejoignez la pétillante et bienveillante Marjorie pour cet atelier où l'on célèbre l'authenticité et la confiance en soi, dans une ambiance comme toujours sympathique et détendue !   🌈💖

📍 Public : Adolescents et adultes
📍 Tarif : 17€ (adhérents), 22€ (non adhérents)

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/atelier-conseil-en-image-dressing-therapie-et-construction-de-style-28-11-25

Venez pratiquer le Pilates Ball, une activité douce et complète qui allie renforcement musculaire, mobilité et travail postural.
Grâce à l’utilisation d’un ballon, Nicolas, coach sport et santé, vous propose des exercices variés, ludiques et accessibles à tous, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.

👉 Cette séance vous permet de :
. Améliorer votre souplesse et votre équilibre,
. Renforcer vos muscles profonds en douceur,
. Favoriser la détente et la concentration,

⚠️ À prévoir : une tenue confortable, une gourde et un tapis.

Rejoignez-nous pour ce moment de bien-être et repartez avec plus d’énergie et de sérénité ✨

📍 Public : Adultes
📍 Tarif : 14€ (adhérents), 19€ (non adhérents), carte 5 séances : 55€, carte 10 séances : 120€

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-pilates-ball-12-01-26

☀️ Et si vous preniez une vraie pause pour vous reconnecter à ce qui vous ressource profondément ?

Cet atelier vous invite à relâcher les tensions, à recharger vos batteries et à faire le plein de clarté intérieure.

À travers des pratiques douces de sophrologie, de respiration et un voyage hypnotique guidé, vous viendrez contacter une énergie plus fluide, plus juste — celle qui éclaire, qui soutient, qui redonne de l’élan.

Un moment pour souffler, vous recentrer… et repartir avec plus de lumière, à l’intérieur comme à l’extérieur.

📍Public : Adultes
📍Tarif : 14€ (adhérents), 19€ (non adhérents)

✨ Les places sont limitées pour préserver la qualité et la profondeur du travail.
🔗 Réserve ta place et offre-toi ce moment de nettoyage et de réalignement énergétique.

🌟✨🧘🏼‍♀️🧘Offrez-vous un moment de calme et de bien-être partagé !

Michèle vous invite à explorer le Qi Gong, pratique ancestrale chinoise issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette discipline vise à faire circuler et harmoniser l’énergie vitale, le Qi, à travers le corps et l’esprit.

Grâce à des automassages, des mouvements lents et doux, associés à la respiration consciente et à la concentration sur des zones clés d’acupuncture, les tensions physiques et mentales se relâchent progressivement.
Le corps gagne en souplesse et en tonicité, tandis que l’esprit s’apaise.

📍Tarif : 8€ (adhérents), 13€ (non adhérents)
📍Accessible à tous quels que soient l’âge et la condition physique.

👟🍶Prévoir une tenue confortable, des tennis ou chaussures souples et une gourde.

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-qi-gong-13-01-26